ABC zdrowia - Ogólnopolskie Centrum Medyczne

14 Maj

Zawał serca – czy można mu zapobiec?

Na zawał mięśnia sercowego zachorowuje co roku kilkadziesiąt tysięcy osób. Niestety aż 20% pacjentów umiera w ciągu roku po przebytym zawale, a kolejne osoby odchodzą w ciągu kilku następnych lat. Niektórym nie udaje się nawet dotrzeć na czas do szpitala. Z tego względu dobrze jest wiedzieć, kto jest w grupie ryzyka zagrożonych zawałem, a także jakie są jego pierwsze objawy, aby wdrożyć odpowiednią profilaktykę, a w razie potrzeby potrafić szybko zareagować. W związku z artykułem polecamy: Bilans serca ZOBACZ WIĘCEJ O zawale [...]

Czytaj więcej...

07 Maj

Jak ważne w naszym życiu są badania kontrolne?

Chyba każdy doskonale zdaje sobie sprawę z tego, że należy dbać o własne zdrowie. Regularny ruch fizyczny, unikanie szkodliwych nałogów, jak np. palenie tytoniu czy nadużywanie alkoholu oraz szeroko pojęta prewencja – wszystko to może nam zagwarantować optymalne samopoczucie i utrzymać nas w zdrowiu. Jednakże często zapomina się na bardzo ważnej składowej skutecznej prewencji – badaniach profilaktycznych. W związku z artykułem polecamy: Ogólne badania profilaktyczne ZOBACZ WIĘCEJ Badania profilaktyczne (okresowe, kontrolne) to chyba najlepsza forma pilnowania zdrowia organizmu, a to z racji [...]

Czytaj więcej...

aby sport byl zdrowy musi byc bezpieczny

30 Kwi

Bezpieczne uprawianie sportu

Regularnie podejmowany i optymalnie dobrany wysiłek fizyczny jest bardzo ważnym filarem utrzymującym organizm w należytym porządku i pomagającym w zachowaniu zdrowia. Coraz więcej ludzi zdaje sobie sprawę z potrzeby podejmowania profilaktyki zdrowotnej, a niektórzy wręcz ze swojego dotychczasowego hobby potrafią przejść w zawodowe uprawianie danej dyscypliny. Należy jednak pamiętać, że niezależnie od tego, czy zajmujemy się sportem od czasu do czasu, czy jest on naszym sposobem na życie – bardzo ważne jest zachowywanie swoistego BHP podczas jego uprawiania i [...]

Czytaj więcej...

23 Kwi

Hormonalny portret kobiety

Jednym z ważniejszych elementów organizmu kobiety jest układ endokrynny. Układ hormonalny złożony jest z gruczołów dokrewnych i komórek, odpowiedzialnych za wyprodukowanie odpowiednich hormonów. Ich rolą jest zaspokojenie wiele istotnych dla organizmu zadań. Każdy hormon wspiera inne obszary działań, a ich wydzielanie jest kontrolowane przez organizm. Niewłaściwe działanie układu może być przyczyną zaburzenia pracy różnych narządów, negatywnie wpływać nie tylko na samopoczucie, ale i na układ nerwowy. W związku z artykułem polecamy: pakiet badań hormonalnych dla kobiety ZOBACZ WIĘCEJ Najczęściej doświadczaną przez kobiety [...]

Czytaj więcej...

16 Kwi

Hormony w służbie męskości

Kobiety często tłumaczą swój nastrój zmianami hormonalnymi. Tymczasem u mężczyzn hormony także spełniają znaczącą rolę. Ich niedobór, nadmiar lub niewłaściwa gospodarka mogą być przyczyną wielu problemów ze zdrowiem i z… relacjami. W związku z artykułem polecamy: pakiet badań hormonalnych dla mężczyzn ZOBACZ WIĘCEJ Królem wśród męskich hormonów jest oczywiście testosteron, mający wpływ na wiele istotnych kwestii w organizmie mężczyzny. Daję mu nie tylko skłonność do rywalizacji, odwagę, ale wpływa także na budowę mięśni oraz erekcję i popęd płciowy. Gdy poziom testosteronu spada, [...]

Czytaj więcej...

aktywność fizyczna jako ważny element w dbaniu o stawy, wpływ diety na zdrowe stawy

09 Kwi

Aktywność fizyczna i ruch jako ważny element w dbaniu o stawy

Siedzący tryb życia sprawił, że współcześnie żyje nam się z pewnością wygodnie, ale nasze ciała stały się przez to ospałe i leniwe. Nawet podstawowe, ale regularne ćwiczenia fizyczne mogą zapewnić nam wiele zalet. Wzmocnią mięśnie i kości, utrzymają elastyczność stawów, zmniejszą ilość tkanki tłuszczowej, poprawią pracę mózgu i wzmocnią układ odpornościowy, który stale chroni nasz cały organizm przed chorobami i skutkami starzenia się. Nasze ciało jest zbudowane, tak aby się poruszać. Skomplikowana konstrukcja mięśni i kości zapewnia nam zaskakującą [...]

Czytaj więcej...

06 Lut

ZAPYTAJ SPECJALISTĘ #3 – pytania i odpowiedzi

Trzecia odsłona „Zapytaj Specjalistę” poświęcona została tematowi aktywności ruchowej. Specjalistka Chorób Wewnętrznych lek. med. Izabela Piątek powiedziała nam jak ważnym elementem wpływającym na zdrowie każdego z nas jest regularny wysiłek fizyczny. Korzyści z niego płynące to nie tylko tu i teraz, ale także przyszłość i lepsza odporność na choroby związane z wiekiem. Jak zawsze nasz Specjalista odpowiedział także na Państwa pytania, z których najciekawsze umieściliśmy poniżej. Zapraszamy! Pytanie 1, kobieta, lat 56 Stwierdzono u mnie niedodme płuc. Chciałabym się dowiedzieć co [...]

Czytaj więcej...

17 Gru

ZAPYTAJ SPECJALISTĘ #2 – pytania i odpowiedzi

W drugim odcinku cyklu „Zapytaj Specjalistę” mgr Joanna Ostrowska opowiedziała nam o tym jak istotna w życiu człowieka jest woda i prawidłowe nawodnienie organizmu. Odpowiedziała również na Państwa pytania z zakresu jej specjalizacji. Zapraszamy do zapoznania się z wypowiedzią naszego Specjalisty oraz najciekawszymi z zadanych przez Państwa pytań. Pytanie 1, mężczyzna, lat 27 Witam, Mam problem z suchą skórą i podkrążonymi oczami, często też ludzie zwracają mi uwagę na zniszczoną cerę. Czy może mieć na to wpływ nie picie wystarczającej ilości [...]

Czytaj więcej...

20 Lis

Niedosłuch – problem medyczny i społeczny

Prawdopodobieństwo, że niedosłuch dotknie także Ciebie, nie jest małe – niezależnie od tego, ile masz lat obecnie. Jeśli zaburzenia słuchu nie będą dotyczyć bezpośrednio Ciebie, jest prawie pewne, że zetkniesz się z tym problemem – w rodzinie lub wśród znajomych. I wtedy docenisz korzyści, jakie daje profesjonalne protezowanie słuchu. Oraz regularne badanie słuchu – w OCM 24 dostępne w ramach pakietu audiologicznego. Statystyki przedstawiają mało optymistyczną rzeczywistość: niedosłuch w Polsce wcale nie jest zjawiskiem marginalnym. Co najgorsze – zazwyczaj jest [...]

Czytaj więcej...

12 Lis

ZAPYTAJ SPECJALISTĘ #1 – pytania i odpowiedzi

W nowym cyklu nagrań, prezentujemy Państwu naszych specjalistów z różnych dziedzin medycyny. Razem z nimi poruszać będziemy najbardziej interesujące zagadnienia z ich specjalizacji i te dotyczące zdrowia i profilaktyki w zakresie ogólnym. Lekarze są jednak przede wszystkim dla Pacjentów, dlatego dajemy Państwu możliwość zadawania im pytań. Pierwszy odcinek już za nami. Lek. med. Elżbieta Deptuła-Krawczyk, specjalistka chorób wewnętrznych i endokrynologii odpowiedziała na najbardziej nurtujące Państwa kwestie. Pytanie 1 Dzień dobry. Niedawno dowiedziałam się o tym że mam chorobę gravesa-basedowa a większość [...]

Czytaj więcej...